美商VEMMA維瑪網路創業在家工作事業: 09/01/10

2010年9月1日星期三

吳小姐～「貧血、經期」喝 vemma維他命改善了！

吳小姐，40歲，台北人。
從小我就有貧血的問題，只要站太久就會頭昏，每到冬天總是四肢冰冷，且經期非常不順，有時兩個月、三個月，甚至半年，不來都有可能。雖然少來，但該有的症狀卻沒少，頭痛、腹痛、精神不好、脾氣也不好，雖然看過醫生吃過藥，但只要藥停了症狀也就出現了。
96年10月中旬，透過朋友介紹知到了維瑪，每天早上空腹喝一杯，11月2日我的MC來了，且沒有其他舒服的症狀。12月雖然遲到，12/12日也來了。1月雖然也遲到，但1/20日也來了。困擾我多年的問題，透過維瑪而改善了，感謝維瑪!

VEMMA使用後的見證都是經過本人同意後
才發佈到網路上與大家分享。
***這份日誌訊息只供益知參考的教育用途，不能當成用做診斷或治療疫病，病患者應尋求合格醫師的診斷治療。本文的作者及出版商絕無意識要做醫療顧問或問診疾病。通過此訊息尋求自我治療者需對自己做出的選擇自己負責。***

辛苦工作的您～想不想擁有一套「讓錢自動流進來」的系統？
Vemmabuilder 在家創業系統幫您實現在家工作夢想,
您還在尋找一個真正可靠的網路賺錢方法?
.
現在就可以立即開始讓 Vemmabuilder系統幫您賺錢
vemmabuilder 90天免費網路創業
讓您搶先體驗最熱門的"宅"商機

點我免費試用90天，在決定要不要投入^^!.
全世界每一秒鐘都有人加入我們的行列!!
機會稍縱即逝~把握住這班已經啟動的成功列車
PS.登錄後請務必將「team@vemmabuilder.com」加入你通訊錄中，以避免系統信件進入'垃圾信件匣'裡，造成你無法收到你的獎金訊息喔！
.
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
為自己與所愛的家人也幫助他人～建立一個有健康有財富自由的夢想生活
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

美商Vemma 維瑪邀請您共創互助事業

網路行銷 I 在家工作 I 兼職 I 網路工作 I 二度就業｜創業商機 I 直銷 I 電子商務 I 健康生活 I 財務自由 I VEMMA｜美商維瑪 I 加盟開店｜網路新貴｜完美人生
----------------------------------------------------
網際網路無遠弗屆–網路能到達的地方，就是您收入能到達的地方

癌友們,加油!!! -- 法彝姐的真實故事

在公司我以服務眾多癌友而知名,這不是ㄧ項榮耀,這是ㄧ件必須戒慎恐懼的事情,我面對的是ㄧ個可貴生命,它走到了一段境界之中,如果對生命的本質沒有體認,這是ㄧ段風雨飄搖的旅程,像一截隨時會被風滅了的殘燭,時刻難忍生死的煎熬!從他們身上,我感覺不到自己付出的力量,只有從陪伴他們抗癌的過程中不斷的學習生命本身要我們學習的內涵!
生命的本身是很有力量的,歷史上所有的豐功偉業,世界上所有的人文奇蹟,都是由此力量創造出來,這股力量就在我們的心裡,靜靜的往內尋求,就能找到它!生命用各種情境激發你找到它,但首先要我們靜得下來......
~~~分享一段文摘取自 2009/11 康健雜誌 132期

２分鐘冥想就有效！３招打開「自癒力」
文．黃惠如

45歲的殷實布商一向身體硬朗，只有糖尿病在穩定治療。有一天，覺得自己有點喘、有點虛，到醫學中心掛號看病，意外地發現貧血，又被轉診到血液腫瘤科，住院檢查後才發現得到骨髓造血不良症，半年後轉為急性血癌。

後來他又因為心肌缺氧，被轉介到心臟科接受氣球擴張術的治療，住進心血管加護病房。
他一個人孤伶伶地在加護病房中，開始瞻妄、囈語、手腳抽慉，當張明志醫師查房時，他抓住張明志的手說，「我好怕。」
張明志回答，「會害怕的是自己的心，有所執著才會心生害怕，」就帶領他禱告。

布商病情好轉後，開始佛教禪修，整個人氣質改變，彷彿重生。兩年後，他血癌復發，並不抱怨，他知道血癌細胞是殺不死的，很容易復發。

他後來又因為畏寒、發燒住院，卻找不到原因，張醫師叮囑他出院後多做靈修功課，拋開俗世煩惱。他再來門診追蹤時，已經容光煥發，血液檢查也正常。

「這不是科學可以解釋的，但心靈健康的人，身體的病痛也會復原得比較快.」馬偕醫院血液腫瘤科醫師張明志後來把故事記在《心靈病房的18堂課》裡。

當重大疾病來襲時，我們難免陷入恐懼的黑暗深淵，執著地想知道「為什麼我會生病？」「將來會怎樣？」「我很怕，」「我會不會死？」，每天都看到生死大戲在癌症病房上演的張明志，卻也看到不少病人運用心靈的力量，即使生病甚而後來死亡，但心靈的力量，使他們能在黑暗逐漸籠罩的道路上，看到一絲光明，心安自在，煩惱未上增。

當重大疾病來襲時,想要培養心靈的自癒能力，是有方法的，從一開始了解生命本無常，平靜面對，到接受自己的感覺、進而正向肯定自己的努力，發現原來無常是上天送來的禮物。

1.了解生命本無常? 美國亞利桑納整合醫學中心計畫負責人威爾醫師解釋說，生病時，平靜下來不掙扎，並不代表放棄找尋希望，而是為了超越疾病，接受生命中的一切狀況，包括無常。

婚姻與家族治療博士吳熙琄，在美國唸愛荷華大學時，經歷911攻擊事件，有人在生命最後一刻，被埋在雙子星大廈時，打電話留言給妻子，「我非常愛妳，我要妳幸福，祝福你和孩子好好過日子，」並不像其他人留下恐懼或憤怒留言。吳熙琄說,「我們要培養一種生命的視野，瞭解生命本無常，才能體會生命的珍貴。」

2.感受自己的感覺? 當面臨重大疾病，首先要處理的是情緒，學會把情緒表達出來，無論是恐懼、悲傷、憤怒。清楚地描述自己的感受，可以幫助你和自己在一起。

「去感受自己的感覺，害怕就害怕，累就是累，不去壓制它，」吳熙琄說。

史丹佛大學精神醫學專家斯匹格（Spiegel）將乳癌轉移的病人分成兩組，一組只接受標準的乳癌治療，另一組還加入每週一次的支持團體。「我想知道，我是否能活著看我兒子高中畢業，或看到我女兒結婚，」一位乳癌病人在團體裡抒發自己的恐懼。研究進行後發現，主動分享感受的團體成員比對照組多活了一倍的時間。

　3.肯定自己的努力? 「在苦難中，看到自己不容易的地方，稱讚自己，」吳熙琄說，不要送出「我沒用」、「我很失敗」的訊息，看到自己在苦難中的努力與堅強，感受到自己的寶貴。

　《健康，這樣想就對了》書裡提到一個案例，強烈下背痛患者羅莉每天早上都站在鏡子面前稱讚自己的身體，而不是挑毛病，「我想要愛身體所能給我的，而不是將精力放在疼痛或我不喜歡的地方」羅莉說。雖然痛還在，但她比較能與痛共存活下去。

　4.將疾病視為一個禮物每一個重大的手術或疾病都有心靈轉變的時刻，危機會製造脆弱與敏感的窗口，質疑我們已經成就的一切。但也可能成為一個機會，使我們得到啟發。「要自我覺察疾病背後的意義，」自然醫學博士王佑驊說。

　威爾醫師在《自癒力》裡講到他的日本朋友寺山信一郎的故事，他性靈覺醒，帶病修行，展現更高的力量。

　寺山是一位細胞學家也是管理顧問，他睡得很少，每天喝10∼12杯咖啡，縱情於牛排與甜食，但所有的醫學檢驗都是正常。

　直到他疲勞到無法工作的地步時，進一步檢查發現右腎已經擴大，X光檢驗是腫瘤。按照日本慣例，並不讓病人得知真正的病情，醫院瞞著他進行激烈的化學治療，這些注射讓他嘔吐、鬍子變白、頭髮掉落。後來又進行放射線治療，使他很疲勞，也失去胃口。夜裡，他夢到自己的葬禮。

他想呼吸新鮮空氣，便爬到醫院屋頂，卻造成騷動，醫院以為他要自殺，要他守規矩或離開。寺山迅速簽了出院文件回家，有人向他介紹長壽飲食療法，要吃糙米，愛好美食的寺山想都不想。

隔天，寺山醒來，感受到一股很想看到日出的慾望，他爬到公寓頂樓，感覺一道光線射入他胸膛，能量擴散到全身，接著他哭了起來，「我很高興我還活著」。

然後他開始吃糙米，每天期盼到屋頂看太陽的儀式，也到一家僻靜中心靜養，還每天都到森林裡散步，並開始練大提琴，他已經很多年沒練了。

「我開始感受到體內與周遭自然的痊癒力量，我開始明白我創造了自己的癌症，我也因此明白，我必須愛我的癌症，它是我的一部份，我必須愛整個我。」

「苦、大病、大挫折都是生命的禮物，傷口下才看到真正的力量，」心靈療癒工作者賴佩霞說。

平日滋養性靈

即使在平日，沒有病痛時，依舊可以透過靈性的修持，讓自己心理更健康。

科學家早就證實，壓力、焦慮、憂鬱有害健康，減少壓力荷爾蒙可體松，可以提升免疫球蛋白，活化免疫系統。快樂可以延長心臟病人的壽命，減少中風的機率，緩和過敏反應，增強感冒的抵抗力。

　「不在有陽光的日子哭泣，」張明志醫師說，提升心靈的健康，就彷彿拿到了去迪士尼樂園的地圖。

　愈來愈多人分享滋養性靈的方法，從眾所皆知的打坐冥想，到神經學家親身經歷驗證的「等待90秒不生氣」。

　1.兩分鐘冥想就有效? 如果有一種藥，每天只要一顆就可以減輕焦慮，對生活更滿意，這種藥是純天然、而且免費，你吃不吃？

　世上真有這種藥丸，就是冥想。

　許多宗教都瞭解冥想的力量，每種宗教有不同的方式，但共通點都是：有意識地將腦袋放空，專注凝神。

冥想已從放鬆壓力，轉為預防、延緩心臟病、高血壓、偏頭痛、甚至癌症。哈佛醫學院心臟學家班森訓練病人每天冥想20分鐘，病人血壓降低、心跳次數減少、氧氣消耗量是平常17％。

只需要一張椅子，靜靜坐著，聽起來很簡單，只要試過的人都知道困難，一開始會因為無法改變任心意遊蕩的習慣，不斷失敗。

印度瑞虛凱詩拉瑪靜修中心主席韋達帕芳堤（Veda Bharati）提出兩分鐘禪修法。在等公車、用餐前、開會前，站著、坐著都行，背頸頭打直，用橫隔膜呼吸，氣息從鼻孔進出，只要把散逸的心收回，把一切放下。

2.覺知負面情緒，90秒不生氣? 「憤怒和別人無關，是因為自己內在有一個按鈕，是怎樣就怎樣，」賴佩霞說。

左腦中風的神經解剖學家吉兒•泰勒（Jill Bolte Taylor）復原後，花了很大的努力，有意識地選擇不要讓某些舊迴路死灰復燃，以便馬上回到平靜的右腦。

由於對腦神經的瞭解，她知道憤怒情緒只要一觸動，腦中釋放的化學物質就會洶湧通過全身，但化學成分只要90秒就會從血液中消失，所以要是90秒後，她還在生氣，表示她選擇讓迴路繼續運轉，如果不，她就讓這個反應通過，回到當下。

　她把負面情緒視為打噴嚏一樣，覺知地面對自己內在火焰，慈悲地對待自己。

　3.釋放五感，重建「健康感」? 視覺、聽覺、嗅覺、觸覺、味覺五感是人類生存重要的裝置，遠古時候，人類用敵人的氣息來察覺危險。但現在科技與時間的壓力，使人類做什麼都很快，匆促地囫圇地讓五感官浮光掠影。

　神經解剖學家吉兒在左腦中風後，發現逗留在感官迴路的基礎生理反應中很有用，例如品嚐美食，吃、喝、感覺愉悅都是發生在當下，她用心記住五感，以及內心深處的感受，幫自己找到途徑回到右腦。相信我們的大腦可以取代不要的思考模式，幫助我們當下經歷內在的平靜。

　其實我們平日就有經驗，當身體疲累時，身體會發出求救的聲音，當內心生病時，腦子的某個部位也會有感覺，相信五感，傾聽發自身體的聲音，就會發現自己具備「健康感」，這是身心靈自癒能力的基礎。

經歷疾病的痛苦或許不是我們能選擇的，但「不被生命的苦難綁架，溫柔地和自己在一起，卻是我們能做的，」吳熙琄說。

懂得放心的人找到輕鬆
懂得遺忘的人找到自由
懂得關懷的人找到朋友

我熱愛vemma果汁,它是那麼的有內涵!
Vemma對醫生在醫療我們的身體時,有非常好的輔助性的幫助,
讓我們的身體還能吸收到均衡豐富的營養;
然而心靈的力量必須靠自己的開悟.
癌友們,加油!
在醫療科技,營養輔助和自己心靈力量的支持下,
相信你會過得一天比一天好!

VEMMA使用後的見證都是經過本人同意後
才發佈到網路上與大家分享。
***這份日誌訊息只供益知參考的教育用途，不能當成用做診斷或治療疫病，病患者應尋求合格醫師的診斷治療。本文的作者及出版商絕無意識要做醫療顧問或問診疾病。通過此訊息尋求自我治療者需對自己做出的選擇自己負責。***

葉小姐～「原發性水腫、腸燥症、更年期問題(心悸、燥熱)、體重」喝vemma維他命改善了！

葉小姐，50歲，台北人。
感謝維瑪黃顧問讓我認識到「維瑪」。
從國中開始到下午、晚上身體都會有水腫的現象，晚上身體的體重較白天的體重多1.2公斤，久而久之也習以為常，我從96年9月開始體驗維瑪的果汁，第1個星期，身體開始有強烈水腫的反應，最多多了2.3公斤，持續1.2個禮拜，2個禮拜後水腫症狀就消失了，持續到現在5個月，已經不再有水腫的現象。
從93.94年開始，就常有腹瀉的現象，一天最多跑廁所的次數高達4.5次，它深深的困擾我，那種身體的不舒服跟擔心，使我連出遠門都不放心，害怕有一天會忍不住。
而心悸及燥熱的問題，因進入更年期的關係，在半夜會有心悸的現像發生，常常伴隨著身體燥熱的現像，它不停的提醒我，我已不再年輕，往事只能回味，歲年不再饒人。
自從喝了維瑪果汁後，水腫的現象不再發生，體重也減少4.5公斤；腹瀉的問題改善許多，跑廁所的現像也不像之前的反反覆覆，每天都正常的大小便，次數也從4.5次也改善為一天1.2次，我終於可以放心的到處活躍；感謝維瑪，讓我現在精神也好了，皮膚也變好了，心悸及燥熱的問題也很少發生，它讓我變年輕，變漂亮了。

VEMMA使用後的見證都是經過本人同意後
才發佈到網路上與大家分享。

***這份日誌訊息只供益知參考的教育用途，不能當成用做診斷或治療疫病，病患者應尋求合格醫師的診斷治療。本文的作者及出版商絕無意識要做醫療顧問或問診疾病。通過此訊息尋求自我治療者需對自己做出的選擇自己負責。***

VEMMA產品見證分享-Yinin飲用Vemma果汁有照見證｜看的出基本11公斤前後的差距嗎?

Yinin飲用Vemma果汁有照見證｜你看的出基本11公斤前後的差距嗎？
再續....
飲用Vemma「一個月又一週記錄」意外驚喜體重下降11公斤....啊～～～好高興啦～....

你沒看錯！要不是我看到體重機上的數字，我自己也不敢相信.....就是這樣才會讓我一整天都...(￣▽￣) 賊笑
我還刻意去問婆婆：麻...你覺得我瘦很多？

婆婆：有...你原來整個臉腫腫的(歐～好直接，真的刺了我一下)要不然你朋友怎麼會特別關心你怎麼瘦的。是吼....閃到樓上去....

強忍著心中的驚喜，終於等到外子下班
還沒等他走出廁所，我帶著耐不著的喜悅牽著他的手含情脈脈的對他說：
親愛的...你有覺得我變瘦了？
外子停頓了一下：喔～怎麼？
我＝＝+ 鏘~ 銳利的眼神盯著他說：你都沒發現我變瘦啊(心想：男人ˋˊ...你的名字叫木頭)
外子：有啊～是有覺得你瘦。你現在幾公斤？
我：我現在56耶...<(￣︶￣)> 得意叉腰
外子：你怎麼知道你幾公斤啊？於是我將上午去超市一五一十都抖出來(還好沒唸我買零食買了快兩仟塊呵呵)....
外子接著又說：是沒想到你瘦那麼多(男人ˋˊ你的反應像白粗)
我：吼～你都不關心我～～～低逃(唉！面對這個木訥至極的外子，我還是去安頓兩個寶)
---------------2010.01.10打情罵俏完畢------

今晚，外子發神經的突然又把我抱起來，然後說：怎麼還那麼重....(男人...你真的很不容易滿足勒ˋˊ)不過後續又說：你真的下半身瘦很多，尤其是屁股跟大腿(點重要害＝＝原來你一直都不對我說...)不過...真的很開心
其實我自己也感覺手臂上的「蝴蝶袖」沒有以前大，只是覺得小腹鬆弛肉肉變得緊實，光是我兩個月前買的褲子，一開始以為是洗幾次變鬆，沒想到VeMMA給我這樣體驗的奇蹟

你們看的出基本11公斤前後的差距嗎？
本來這見證照我沒打算拍的，是因為VeMMA會員的好友T姐的鼓勵，我才央求外子幫我拍...(>////<) 臉紅害羞(故意拉起上衣＋抱胸側拍，想在拍後自己看差距～0.0..真的有耶)。

外子的拍照技術有夠.........XXX，不好意思照片霧霧的，又剛好這兩張拍完相機也沒電池了(￣口￣)!! 汗
左側照片是和朋友一起出遊拍的(有用小畫家擦拭掉朋友)。

2010.01.11------以下是T姐鼓勵我的對話：
[下午 09:42:38] T & J *^ ^* 說 : 其實是你ㄉ見證影響很大喔...
[下午 09:43:32] T & J *^ ^* 說 : 光是喝vemma在短短ㄉ一ㄍ月左右就可以瘦到11kg,其實是很嚇人ㄉㄟ
[下午 09:44:38] T & J *^ ^* 說 : 以醫學健康ㄉ慨念來說, 正常ㄉ話一ㄍ月瘦ㄍ1~2公斤才算是健康ㄉ瘦喔..
[下午 09:47:11] 尹潔(Yinin)-宜蘭說 : 我很健康啊
[下午 09:47:27] T & J *^ ^* 說 : 是阿...這就是神奇ㄉ地方阿
[下午 09:47:38] 尹潔(Yinin)-宜蘭說 : 可見VEMMA幫我代謝多少不必要的問題
[下午 09:48:02] 尹潔(Yinin)-宜蘭說 : 我看來不是那麼的肥胖，可以瘦這麼多表示體內的都代謝掉了
[下午 09:48:24] T & J *^ ^* 說 : 不然..以目前千百種ㄉ減肥,如果是要瘦到11公斤這種ㄉ一定都是很傷身ㄉ那種
[下午 09:49:40] T & J *^ ^* 說 : 你應該去量量看你ㄉ體脂訪這樣就會知道到底瘦ㄌ多少喔
[下午 09:49:49] 尹潔(Yinin)-宜蘭說 : VEMMA真的神奇
[下午 09:50:04] T & J *^ ^* 說 : 嗯阿
[下午 09:50:26] 尹潔(Yinin)-宜蘭說 : 我就不知道會便這樣，所以日記上才有說沒拍下來存證，甚至也沒側體脂肪
[下午 09:50:34] T & J *^ ^* 說 : ㄏㄏ
[下午 09:50:38] T & J *^ ^* 說 : 簡單阿
[下午 09:50:49] T & J *^ ^* 說 : 你拿一張最近ㄉ照片阿
[下午 09:51:12] T & J *^ ^* 說 : 然後這兩天去照張照片這樣比對還是會有差ㄉ喔

------------對我個人體重「意外」下降11公斤(我後來換算等於一週約兩公斤真的蠻多的)....
然而每個人的身體狀況，年齡，飲食，作息...等不同，搭配飲用Vemma達到減重的反應也不盡相同唷！

尤其Vemma公司並未標榜飲用Vemma果汁就一定可以減肥，但...如果你配合一點飲食計畫＋運動，那麼Vemma是可以幫助我們更有利的達到理想目標的。
重點是...你如何從一天中能攝取的完整營養素又能100％吸收也夠？
我的體驗是：一天一杯60cc的Vemma就做的到！你知道一小杯60cc的VeMMA等於一天吃了多少水果嗎？
我本來就重視身體保健，但自有了Vemma以後，我已經丟棄所有的瓶瓶罐罐了，這些一天要吃的任何一瓶罐，整合起來都不止一套Vemma的錢，所以我寧可現在養好身子，也不願老的時候把錢花在龐大醫療費上(醫生朋友看到的話，臉會不會綠了..0.0*)。

我的飲食習慣，從兩個寶誕生後一直再做調整，但都是沒變化＝＝只會久久聽到外子說：你又變重了...。的刺激話讓我一直有問自己身體健康是否有問題，又該如何變回以前的樣子(誰要之前我總是吃不胖還保有23吋小蠻腰認識他的。)
也因為身體，皮膚..等不斷出現狀況產生，讓我覺得一定是我的代謝出了問題。像我產後體質改變沒能調節回來才會使自己代謝變慢，也因為歲月不饒人啦....人家說女人30身理機能開始往下滑，生過寶寶的會更明顯。
所以...我是這麼覺得啦：提前讓自己身體狀況保持在最佳狀態，總比下半輩子靠藥物維生，所以當我愛上VB自由的在家工作，進而開始體驗Vemma，真的是如獲珍寶。
-------------以下是Yinin飲用Vemma配合飲食的三餐
早上7點～中午12點之前
我的早餐蠻豐富，送小貓去幼稚園後，沿路早餐店吃：
小咖啡＋一個麥香雞堡或是
小咖啡＋一個培根蛋餅偶爾再＋一杯小濃湯
回家後一杯Vemma果汁60cc＋3～400cc的水稀釋飲用(其實直接喝就好，只是我個人想要補營養時又兼補水)
＊若有事忙到9點多，就先喝Vemma在出門買早餐
看的出我的食量很大吧？！以前的我更會吃，後來吃的少體重變化有增無減...〒.〒垂淚

中午時間
因為喝了Vemma也吃了早餐，不覺得飢餓時，就只會隨意吃一些青菜＋多喝水或是喝二分糖的綠茶(一天喝兩杯，一杯700cc分早晚，這是我長年的習慣)。
＊午餐真要吃的話，我甚麼都吃，一定吃到飽，而且奇怪的是...喝Vemma吃東西的時候，胃口都很好。
＊＊因為喝Vemma的關係，發現以前的食量回來囉。

晚餐(調整飲食最多的地方就在此)
我家比較早吃，大概5點半，但我喝Vemma以後更早～0.0
4點多就會找東西吃了，吃甚麼？甚麼都吃，就差沒把兩個寶的糖果拿來喀.... 哈
待家人都回來以後，就變成我的點心時間。有魚吃魚，沒魚吃青菜。也吃雞肉。特別愛吃水餃，吃完後喝半碗湯。
我是麵食主義者，可能因為是半個外省人不愛吃白米飯，所以我可以一整個月都不吃飯，但不能不碰麵食，不知道是不是因為如此才會長得一身塊頭大的粗骨架噗)
＊我盡可能讓自己晚上七點後不用餐，因為我知道越晚用餐，對腸胃不好，睡覺時身體其實還沒休息。所以夜間想吃東西時就多喝水，隨意嗑兩塊餅乾，雖然有時候也會忍不住去買滷味來吃，不過也是一個禮拜才會有的一次啦。

大家看完了...沒有甚麼吼～0.0 唉呀！其實我沒有刻意計畫減重食譜啦，我只是想要喝Vemma讓身體更健康，所以才說這是Vemma給我的「意外驚喜」一開始飲用Vemma時身體調節中，為了能把反映出的舊疾早早衝過去，所以我晚上有時還會追加30cc或是60cc
如果你有心要減重，甩掉身上不應該有的油膩，Yinin給你8項生活保健身體的建議，這是我喝Vemma以後把原有的飲食習慣＋沒有的特別強調要求自己要注意的項目：
1.每天早晨一定要空腹喝下300～500cc的水(有助腸道清潔環保)
2.每天一定要補充1000～2000cc的水份(人體水份佔70％，有助於新陳代謝，其他飲料的量也只算扣半數的水份唷)
3.早餐一定要吃，無論多晚(一天的精神來源)
4.午餐一定要吃飽
5.晚餐吃的少，保持七分飽(早餐也是)。七點後盡量不要用餐，減少毒素囤積
6.用餐的食材順序要從青菜>>肉類>>米飯(多吃菜有意無害，細嚼慢嚥腸胃好消化)
7.能不熬夜就盡量不熬夜，因為熬夜讓身體老化的最快(有抽煙的也是唷)
8.保持你的良好姿態！站與坐都不能駝背，要縮小腹(把我爸的軍人士氣拿出來哈，就我從小再軍營長大，保持這樣的姿態所以胖的時候的我看來也沒甚麼小腹唷)
ps.減重最大禁忌：「飢餓」別因為怕吃了會胖而空著肚子放著發餓。一旦如此，你的下一餐有用沒用的都會全部吸收唷～...嚇到你了沒0.0？..能吃才是福啦 ^^~
只要稍稍注意以上8項飲食習慣，再搭配好的營養素補充，那麼....我可以，你也可以唷～

以上的分享Yinin提供諸位朋友參考
也奉勸您不要刻意為減肥而減重，因為...身體健康就沒毛病也自然胖不起來。而擁有健康你也才真正擁有一切唷！
感謝Vemma，有你真好^___^

VEMMA使用後的見證都是經過本人同意後
才發佈到網路上與大家分享。

***這份日誌訊息只供益知參考的教育用途，不能當成用做診斷或治療疫病，病患者應尋求合格醫師的診斷治療。本文的作者及出版商絕無意識要做醫療顧問或問診疾病。通過此訊息尋求自我治療者需對自己做出的選擇自己負責。***

[轉在自:http://vemma-yinin.blogspot.com/2010/01/yininvemma11.html#more ]

VEMMA產品見證分享-驚奇神奇的vemma抗氧化劑活化了我哥腦細胞

2009/6/29 那一夜半夜我孤獨流淚的在台北中山北路馬偕醫院,我被醫生推出搶救室..醫生告訴我你哥目前很危險血液氧濃度只剩40%很危險目前要緊急插管,我眼淚忍不住的流嚕下來.這是我第一次那麼難過,男兒有淚不輕彈但我不知為何一直流心中一直求觀世音菩薩救救我親愛的大哥,原本他2009年4月就要移民美國前往西雅圖與家人相聚(我是放棄移民選擇在台灣與胸懷全中國)只是他留下來多陪我一個多月,但也因他這重症讓他無法移民嚕.

接下來隔天住進嚕加護病房驗血...一堆檢驗...也發生嚕腦出血性中風送進開刀房開腦(醫療團隊與我協調要我有心理準備因我哥心臟功能不知能否承受全身麻醉~加護病房護理士也私下拿處理後事的宣傳單給我..我好痛),又驗出有糖尿病..接下來又告訴我更可怕的又有敗血症....我心疼他插著管心好痛. 真想罵他為何不愛惜自己身體,為何當初不懂照顧自己,健康是金錢無法買到的.

一直到住到一般病房室2個月後嚕拿去插管,他初期無法說話...慢慢的透過治療復健..能發出一些聲音很模糊聽不懂,體重在2各月內重125公斤掉到92公斤.我真的感謝馬偕醫院醫療團隊2次搶救,謝謝你們的協助.

接下來我朋友凱文介紹我認識VB系統進而認識VEMMA產品,我給我哥服用2瓶早上60CC~晚上60CC嚕到目前~血糖完全維持正常更驚人的是他昨晚告訴我他中風右邊有點感覺嚕~~ 還表演給我看他腳能動一些些,之前根本完全無法動.還告訴我他目前便便好順喔,因為中風的人便便是很困難的,要靠軟便劑剩至之前有用軟腸液通肛門.他也禿然想起很多事,這表示他腦細胞開始在活化.我真的好開心看到他這樣的恢復,感謝 VEMMA的神奇抗氧化劑,感謝凱文.

接下來過完年後我哥即將接受心臟權威醫院振興醫院一連串心臟檢查,我希望真的好希望看到醫生告訴我你哥心臟功能自己恢復好多%耶.

人生在世短短幾年親情愛情友情你能掌握哪些情~然而這些情卻是金錢無法能達到的!!

濟巔:願將西湖化為酒~一浪一浪飲進口

我的淚再次流在心中真心感謝你威瑪VEMMA 我相信我哥哥一定可以自己站起來.蒼穹的白頭鷹是飛很高的,我並不孤獨因為我有一大堆好夥伴,與帶領我的親愛的朋友.

這各星期又增加10位夥伴加入~~太高興嚕我也許是你最熟悉的陌生人,但是我很真誠的邀請你來吧免費搭上這高速列車體驗一下!!

VEMMA使用後的見證都是經過本人同意後
才發佈到網路上與大家分享。
***這份日誌訊息只供益知參考的教育用途，不能當成用做診斷或治療疫病，病患者應尋求合格醫師的診斷治療。本文的作者及出版商絕無意識要做醫療顧問或問診疾病。通過此訊息尋求自我治療者需對自己做出的選擇自己負責。***

[轉載自: tw.myblog.yahoo.com/vemma520/article?mid=195&prev=-1&next=191 ]

加盟VEMMA 簡單三步驟：
1.輕鬆免費報名試用
2.仔細看 E-mail 收到的信件內容，若未收到請確認垃圾信件夾
3.仔細看VB網站及相關部落格內容和參與我們的線上學習聊天室及相關線上會議，主動聯繫，積極深入了解

VEMMA，真的沒有失敗的問題，只有時間的問題，以及你是不是真的"全心投入"喔~~~

這是富爸爸窮爸爸作者唯一推薦全自動進人系統~最嚮往的被動收入，免費試用全自動互助創業系統***
剛中文化，即將引爆華人商機,趕快先免費試用看看，反正不用錢，先搶先贏喔^^
全世界每一秒鐘都有人加入我們的行列!!~
機會稍縱即逝~請把握住這班已經啟動的成功列車!

辛苦工作的您，想不想擁有一套"讓錢自動流進來"系統幫你創造被動收入呢？

VEMMA產品見證分享-飲用Vemma「一個月又一週記錄」意外驚喜體重下降11公斤....啊～～～好高興啦～

女人產前產後大不同...差異在哪？沒錯！就是體重
還有，皮膚，身理的新陳代謝，以及精神狀態(要照顧Baby總是很緊繃)
自從飲用Vemma一週被朋友發現我的雙下巴漸消臉型變尖開始，至今也一個月又一週
難得今天出太陽，帶著小貓(未滿4歲的大女兒)上超市買乾糧，逛著逛著...走到了體重機前
叫小貓站上去量體重，後續換自己(⊙ˍ⊙) 睜大眼。坦白說我還真的不是很想看目前體重多少，看我從頭道來...

產前52公斤身高162，我是粗骨架，這個體重人家看我都說是40幾公斤(因為都是骨頭了)
而知道自己懷孕時已經56公斤了，固然害喜狀況還ok就是沒有食慾，沒想到一次次的產檢看到體重一直標高還真的訝異。直到生產前體重到了72公斤多＝＝產後呢？降到68公斤，這是懷小貓時。

兩年後懷小老鼠時，體重63公斤，也就是說懷小貓的肥油還有10公斤在身上>_<"無論我怎麼控制飲食(醫生特別要我控制)，終究輕而易舉的臨盆前也有73.9公斤。我想... 完了我又得要重新買褲子了，後續回醫院複檢量了一次67公斤左右.....我認了，誰要我抗拒不了美食誘惑，誰要我沒考量身理代謝不如以往呢！

某次外子將我抱起來，氣喘如牛的說：你...現在一定比我還要重，我都抱不起來了。我鄧著他說：你敢嫌我ˋˊ要不是幫你生兩個寶，我的身體代謝也沒那麼糟 (月子也沒做好)，要不你讓我瘦呀！沒想到他回答我：拍謝吼(台語)我就是只會養胖不會養瘦.....當下我(￣.￣)+ … 無言，心理也想...吃的少還是這樣我也沒辦法<(￣﹌￣)> 生氣嘟嘴

「以前」從來就沒有「肥胖」的問題(食量大怎麼吃都是一個樣，當時同事都超羨慕我)加上外子就是不會跟我說要控制體重，當時婚前婆婆還跟公公說：你兒子怎麼找一個骨瘦如材的女朋友(婆婆事後跟我說的，老人家好像就喜歡人有肉感)。因此我家沒有體重機，而以上的體重都是在醫院量的(外子也說沒必要買，不知是不是怕我花錢減肥哈)

跨別約兩年的今天
看到體重機上5開頭的數字(正解56)，打從心理按爽了一下哇哈哈哈～v(￣︶￣)y 得意、YA~(也在不知不覺花了快2千元給小貓/小老鼠買零食乾糧＝＝#噗)。

我很佩服對減重有強烈的意識力的朋友，任何方式都嚐試，但我就是辦不到。我也想要對體重斤斤計較，但我總想說至少我還有點曲線(算安慰自己)不要太過分健康就好。

現在我透過飲用Vemma來調養我的身體，主要的是我多年的見光死皮膚過敏問題
再說一次...難得「豔陽高照的好天氣」
在超市中有了好心情後，回家整理東西過敏狀況又有反應了
雖然疹子也沒有之前引發出的多(故意檢視)，還是一直腫脹，又癢。不過，不到5分鐘的時間整個難耐的階段自然消退。嘿..有進步耶！
因為呀～只要我一開始燥熱發癢總要持續30～40分鐘，而這不間段的腫脹發癢總是讓我痛苦不堪。

Vemma超強離子液態營養補充液，不只是果汁！能99.99％人體細胞膜吸收
每天一杯60cc的Vemma就能給予我一天完整的營養素
我相信在不久，Vemma能完全幫我搞定皮膚過敏問題....待續

ps1.Yinin與您共享Vemma給予我的轉變＆喜悅，今天額外的好心情(#￣▽￣#) 開心～
ps2.在此向關注我的朋友說聲在此抱歉！如果一開始飲用Vemma時，會知道可以有如此大的改變，我就會給自己拍照存證，望諸位好友們請見諒〈（＿　＿）〉道歉、鞠躬

最近看報紙了嗎？經濟頭條很恐怖。失業率上升，家庭收入減少，全球有數百萬人正在尋找穩定財源、尋找有尊嚴的退休生活、和兼職或全職的收入。傳統的致富之道已經瓦解。

VEMMA使用後的見證都是經過本人同意後
才發佈到網路上與大家分享。

***這份日誌訊息只供益知參考的教育用途，不能當成用做診斷或治療疫病，病患者應尋求合格醫師的診斷治療。本文的作者及出版商絕無意識要做醫療顧問或問診疾病。通過此訊息尋求自我治療者需對自己做出的選擇自己負責。***

[轉在自:vemma-yinin.blogspot.com/2010/01/vemma11.html]
加盟VEMMA 簡單三步驟：
1.輕鬆免費報名試用
2.仔細看 E-mail 收到的信件內容，若未收到請確認垃圾信件夾
3.仔細看VB網站及相關部落格內容和參與我們的線上學習聊天室及相關線上會議，主動聯繫，積極深入了解

VEMMA，真的沒有失敗的問題，只有時間的問題，以及你是不是真的"全心投入"喔~~~

這是富爸爸窮爸爸作者唯一推薦全自動進人系統~最嚮往的被動收入，免費試用全自動互助創業系統***
剛中文化，即將引爆華人商機,趕快先免費試用看看，反正不用錢，先搶先贏喔^^
全世界每一秒鐘都有人加入我們的行列!!~
機會稍縱即逝~請把握住這班已經啟動的成功列車!

辛苦工作的您，想不想擁有一套"讓錢自動流進來"系統幫你創造被動收入呢？

喜愛VB自由的在家工作系統後，也開始體驗Vemma超強果汁一週的紀錄分享

以下是VEMMA夥伴尹潔的產品經驗分享
[引用來源:vemma-yinin.blogspot.com/2009/12/vbvemma.html ]

09-12-05收到vemma公司宅配的果汁超興奮
包裝盒很特別呢

Vemma果汁是液態式的營養補充液，能99.99％被人體吸收
而喝的時候從口感就能對應你的身體那個內臟部位比較弱唷

裡面一瓶946ml X 2 ，還有一些Vemma果汁使用方式與成分相關資訊
杯子超可愛～被小朋友搶去沒拍到..0.0

之前看過一些分享者以及阿寬（喝vemma果汁2年的先進）說，喝vemma果汁一開始會有身體反應，尤其有舊疾都會浮現出來進而修復改善身理機能，所以我這30出頭的年齡卻有著歷經滄桑身體＝＝已有心理準備了...

開始我的體驗第一天
平常在怎麼吃也沒辦法完整的吃到一天所需的營養分
於是先進建議第一次喝30cc讓身體適應Vemma完整補充的營養液

12-06 -日起床7點多...先喝了300cc的水＋在飲用vemma30cc
當天反應：當我喝Vemma果汁約到10點多一直狂打盹＝＝，有飽足感，不會飢餓。
平時我的意識力是很強的耶！頂多打哈欠從來沒度孤到這種程度過...像是三五天沒睡覺一樣的強烈睡意。我想這是調理肝臟功能的開始囉～

＊由於我長期都有熬夜的習慣（我的自由時間都在兩個孩子睡覺後約9點半才能做自己想做的事，做完也都2點囉）

12-07-一第二天～早上300cc的水＋vemma60cc
當天反應：如前一天的超強睡意狀況。背部脊椎開始酸痛起來。小便顏色變深。有飽足感。超想喝水。
強忍睡意硬撐到中午11點多帶著我的小老鼠去睡午覺，一直到下午4點睡死了....但自動醒來。還好趕的及接幼稚園的小貓放學呵呵～可是醒來後精神狀態很好。

＊曾經在5年前因每天需12小時工作造成脊椎韌帶受傷，嚴重到人整整一個月躺在床上又每天要上醫院復健，當時醫生警告我，若我在持續這樣的工作那麼我將必須一輩子穿鐵甲工作。

12-08-二第三天～早上300cc水＋vemma60cc
當天狀況：脊椎酸痛感加強，一樣超強睡意每到午休時間或晚上8點多就整個感覺像洩氣的皮球一樣疲勞。
這次我順著身體反應適時去補眠，午休後精神狀況挺好的，整個人都很舒坦。晚上八點多哄兩個孩子睡，自己也不知不覺睡著了，隔天早晨七天多自然醒，精神狀況非常好

晚上在聊天室和夥伴分享喝vemma果汁後的感受。先進說要我順勢而為，不要抵抗身體的反應
如果（舊疾）脊椎痛感自己忍不住就減量或是加強量衝過去，不要傻傻的忍耐

＊一直以來我很少可以有這樣舒適的好眠，就算早睡；醒來還是很疲憊，都賴床不想起身。小老鼠要喝奶，小貓要吃早餐我都得強迫自己爬起來。喝vemma以後睡眠真的如使用者所言改善很多。

12-09-三第四天～早上300cc＋60cc稀釋飲用vemma，晚上加強30cc
當天狀況：脊椎酸痛減緩，精神狀況良好，該休息時間一樣睡死...

12-10第五天-四～早上300cc＋60cc稀釋飲用vemma果汁
當天狀況：脊椎酸痛減緩，作息變得正常，稍熬夜精神狀況還是不錯。晚上坐在電腦前，眼睛不容易酸，意外發現我腰圍上的一圈小肚皮油（有生過baby應該都會有）變緊實，散光度數變輕（左眼散光100）會不會是我的錯覺勒0.0？持續觀察中...

12-11-五第六天～早上300cc＋60cc稀釋飲用 vemma果汁
當天狀況：脊椎不痛，只是還有點酸。腰部會酸。右肩像睡勞枕一樣痛，但脖子能轉動。

＊腰酸--猜測生小老鼠的時候只做了10天月子的關係＝＝
＊右肩痛－有位朋友是按摩師，上次幫我按摩肩膀跟我說我的肩膀很緊繃要小心。我想因為都右手握滑鼠，長時間右手軸沒的依靠吧，加上我以前工作長時間右手拿剪刀吹風機的職業病

12-12-六第七天～早上300cc＋60cc稀釋飲用vemma果汁
當天狀況：脊椎還有點酸。腰部有灼熱感。右肩還有點痛。小腹觀察真的變緊實，褲子有變寬鬆唷～而排尿盡然有香氣...哈哈這好笑

12-13-日第八天～上午9點200cc＋60cc稀釋飲用vemm果汁
當天狀況：脊椎還會酸。腰部還有些灼熱，右肩不痛但還有點緊繃感。精神狀況良好。
愛上了小腹緊實與腰圍有彈性感嘿嘿～

下午帶小貓和小老鼠去公園玩，遇到朋友，問我是否有減重，說我的臉變尖，腰圍變小，是否有在減重。當時我還穿外套只是外套拉鍊打開呢。
我跟他說：真的嗎？（跟他說我飲食正常只是喝了vemma果汁）自己也懷疑的問他：我才喝vemma營養液一週你就覺得我變瘦啊！
他說：真的有變瘦，你的臉消尖了（心理好開心耶～ccc）

＊生完寶寶一年半了，我都沒量過體重，只從鏡子中看到自己有點雙下巴＝＝褲子也都穿不下要買新的。

ps.上週我家一大倆小三人感冒，我...沒被傳染到。以往兩個小的感冒，為了照顧他們我一定都會被傳染。 vemma這麼棒的營養產品，我會持續使用，要像這些見證者一樣讓身體健康，也要變回我窈窕的小蠻腰唷^___^

以上是Yinin飲用vemma果汁一週的心得，下回在將這週的記錄po上來與大家分享

VEMMA使用後的見證都是經過本人同意後
才發佈到網路上與大家分享。

***這份日誌訊息只供益知參考的教育用途，不能當成用做診斷或治療疫病，病患者應尋求合格醫師的診斷治療。本文的作者及出版商絕無意識要做醫療顧問或問診疾病。通過此訊息尋求自我治療者需對自己做出的選擇自己負責。***

加盟VEMMA 簡單三步驟：
1.輕鬆免費報名試用
2.仔細看 E-mail 收到的信件內容，若未收到請確認垃圾信件夾
3.仔細看VB網站及相關部落格內容和參與我們的線上學習聊天室及相關線上會議，主動聯繫，積極深入了解

VEMMA，真的沒有失敗的問題，只有時間的問題，以及你是不是真的"全心投入"喔~~~

這是富爸爸窮爸爸作者唯一推薦全自動進人系統~最嚮往的被動收入，免費試用全自動互助創業系統***
剛中文化，即將引爆華人商機,趕快先免費試用看看，反正不用錢，先搶先贏喔^^
全世界每一秒鐘都有人加入我們的行列!!~
機會稍縱即逝~請把握住這班已經啟動的成功列車!

辛苦工作的您，想不想擁有一套"讓錢自動流進來"系統幫你創造被動收入呢？

訂閱：文章 (Atom)

2010年9月1日 星期三

------------對我個人體重「意外」下降11公斤(我後來換算等於一週約兩公斤真的蠻多的).... 然而每個人的身體狀況，年齡，飲食，作息...等不同，搭配飲用Vemma達到減重的反應也不盡相同唷！

訂閱

2010年9月1日星期三

------------對我個人體重「意外」下降11公斤(我後來換算等於一週約兩公斤真的蠻多的)....
然而每個人的身體狀況，年齡，飲食，作息...等不同，搭配飲用Vemma達到減重的反應也不盡相同唷！